মধুমেহ মানে আপোনাৰ তেজত অত্যাধিক শৰ্কৰা থকা। উচ্চ ৰক্ত শৰ্কৰাৰ সমস্যা তেতিয়া আৰম্ভ হয় যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে ইনছুলিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ বা হ’ৰমোনটো পৰ্যাপ্তৰূপে উৎপন্ন নকৰা হয়। আপোনাৰ শৰীৰে আপুনি খোৱা বেছিভাগ খাদ্যকে গ্লুক’জ বুলি কোৱা এক শৰ্কৰালৈ ৰূপান্তৰিত কৰে। এই শৰ্কৰা আপোনাৰ তেজৰ জৰিয়তে আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো কোষলৈ গতি কৰে। আপোনাক শক্তি প্ৰদান কৰিবলৈ আপোনাৰ শৰীৰৰ কোষবোৰক এই শৰ্কৰাৰ প্ৰয়োজন হয়। ইনছুলিনে শৰ্কৰাক আপোনাৰ তেজৰ পৰা আপোনাৰ কোষসমূহলৈ গতি কৰাত সহায় কৰে। ইনছুলিনৰ অবিহনে আপোনাৰ কোষসমূহে আপোনাক শক্তিৱন্ত কৰি ৰাখিবলৈ সেইবোৰক প্ৰয়োজন হোৱা শৰ্কৰা পাব নোৱাৰে। আপোনাৰ তেজৰ পৰা আপোনাৰ কোষসমূহলৈ শৰ্কৰা প্ৰেৰণ কৰি, ইনছুলিনে আপোনাৰ তেজত ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ স্বাভাৱিক (খুব বেছিও নহয়; খুব কমো নহয়) কৰি ৰখাত সহায় কৰে।। যেতিয়া উচ্চ ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ হ্ৰাস কৰিবলৈ আপোনাৰ ওচৰত পৰ্যাপ্ত ইনছুলিন নাথাকে, তাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি মধুমেহত ভূগিছে। উচ্চ ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰে জটিল স্বাস্থ্য সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে মধুমেহৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি আৰু নিশ্চয়কৈ কৰা উচিত।
আপোনাৰ শৰীৰে ইনছুলিন মুঠেই উৎপন্ন নকৰিলে আপোনাৰ শৰীৰে ইনছুলিন পৰ্যান্তৰূপে উৎপন্ন নকৰিলে, বা শৰীৰে উৎপন্ন কৰা ইনছুলিনে ভালদৰে কাম নকৰিলে। ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ উচ্চ হৈ থাকিলে বা তেজৰ পৰা কোষসমূহলৈ শৰ্কৰা প্ৰেৰণ কৰিবলৈ আপোনাৰ ওচৰত পৰ্যান্তৰূপে ইনছুলিন নাথাকিলে।
টাইপ 1 মধুমেহত শৰীৰে ইনছুলিন উৎপন্ন কৰিব নোৱাৰে। টাইপ 1 মধুমেহ বয়সস্থ লোকৰ তুলনাত শিশু বা ডেকা সকলৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ হয়। টাইপ 1 মধুমেহত ভোগা লোকসকলে তেওঁলোকৰ ৰক্ত শৰ্কৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ইনছুলিনৰ বেজী ল’ব লগা হয়।
শক্তিৰ বাবে ব্যৱহৃত গ্লুক’জ (আপুনি খোৱা খাদ্যৰ পৰা প্ৰস্তুত) ৰক্তস্ৰোতৰ পৰা শৰীৰৰ কোষসমূহলৈ কঢ়িয়াই নিবলৈ প্ৰয়োজনীয় হ’ৰমোনটো হ’ল ইনছুলিন। যেতিয়া ইনছুলিন পৰ্যাপ্তৰূপে নাথাকে, তেজত গ্লুক’জৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় আৰু মানুহৰ জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা হোৱাৰ শংকা বৃদ্ধি পায়। এনে সমস্যাত অন্তৰ্ভুক্ত - হাৰ্ট এটেক
এইটো তেজত গ্লুক’জৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ অগ্ন্যাশয়ে উৎপন্ন কৰা এক হ’ৰমোন। ইনছুলিনৰ অবিহনে আমাৰ শৰীৰৰ কোষসমূহে গ্লুক’জক শক্তিৰ এক উৎস হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰে। আপোনাৰ মধুমেহ থাকিলে আপোনাৰ শৰীৰে ইনছুলিন উৎপন্ন নকৰে, বা শৰীৰে উৎপন্ন কৰা ইনছুলিনে ভালদৰে কাম নকৰে। সেয়ে আপোনাক বাহ্যিক ইনছুলিনৰ প্ৰয়োজন হয়। আপুনি আপোনাক প্ৰয়োজন হোৱা ইনছুলিন এটা ইনছুলিন পে’ন, এটা ছিৰিঞ্জ বা ইনছুলিন পাম্পৰ দ্বাৰা বেজীৰে ভৰাই দি লাভ কৰিব পাৰে। আপুনি লোৱা ইনছুলিনে: আপোনাক আপোনাৰ শৰ্কৰাৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব আপোনাক শক্তি প্ৰদান কৰিব আপোনাক সুস্থ হৈ থকাত সহায় কৰিব
লঘোণে থকাৰ সময়ত স্ৰাৱিত হোৱা ইনছুলিনক বাছাল ইনছুলিন বোলা হয়। আহাৰ খোৱাৰ পিছত তেজত গ্লুক’জৰ স্তৰ বঢ়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হিচাপে ইনছুলিনৰ স্ৰাৱ বৃদ্ধি পায়। মধুমেহত এই প্ৰক্ৰিয়া প্ৰভাৱিত হয় যাৰ ফলত বাহ্যিকভাৱে ইনছুলিন ল’ব লগা হয়।
আপোনাৰ শৰীৰত ইনছুলিন দিবলৈ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ সৰঞ্জাম আছে; ইনছুলিন পে’ন, ছিৰিঞ্জ, ইনছুলিন পাম্প আৰু আই-প’ৰ্ট হ’ল ইনছুলিন দিয়াৰ বাবে ব্যৱহৃত বিভিন্ন বিকল্প।
আপোনাৰ শৰীৰত ইনছুলিন দিবলৈ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ সৰঞ্জাম আছে; ইনছুলিন পে’ন, ছিৰিঞ্জ, ইনছুলিন পাম্প আৰু আই-প’ৰ্ট হ’ল ইনছুলিন দিয়াৰ বাবে ব্যৱহৃত বিভিন্ন বিকল্প।
ইনছুলিন ছিৰিঞ্জ সাধাৰণ ছিৰিঞ্জতকৈ বেলেগ। সেইবোৰ পাতল, তাৰ বেজীৰে দুখ প্ৰায় নোপোৱাৰ দৰেই আৰু বেজীটো গুচাই পেলাব পৰা হয়। ছিৰিঞ্জৰ বাহিৰৰ ফালে ৰেখাৰে চিহ্নিত থাকে যিটোৱে আপোনাক সঠিক পৰিমাণৰ ইনছুলিন লোৱাত সহায় কৰে।
ই এটা ইনছুলিন কাৰ্টিজ (সংযুক্ত বা পৃথককৈ ক্ৰয় কৰা) আৰু পৰিমাণৰ জোখ ল’বলৈ এখন ডায়েলেৰে নিৰ্মিত আৰু দৰৱ পালি দিবলৈ এটা বিচ্ছিন্ন কৰিব পৰা পে’নৰ সৈতে ব্যৱহৃত হয়। ইনছুলিন ছিৰিঞ্জতকৈ ইনছুলিন পে’নৰ ক্ষেত্ৰত বহুতো সুবিধা থাকে: ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ সহজ সঠিক
গৰম তথা চাবোন পানীৰে হাত ধোৱক যদি ক্লাউডি ইনছুলিন ব্যৱহাৰ কৰিছে, বটলটো দুখন হাতৰ তলুৱাৰ মাজত ঘূৰাওক (জোকাৰি নিদিব)। ইনছুলিন বটলৰ ৰবৰৰ ষ্টপাৰটো এলকহলেৰে পৰিস্কাৰ কৰক। আপুনি ল’ব লগীয়া ইনছুলিনৰ ইউনিটৰ সমান বায়ুৰে ছিৰিঞ্জটো ভৰ্তি কৰক। বেজীটো বটলত ভৰাই দিয়ক আৰু ইনছুলিন বটলৰ ভিতৰলৈ বায়ু ভৰাই দিয়ক। ছিৰিঞ্জ আৰু বটল তলমুৱা কৰি আৰু আপোনাৰ ইনছুলিনৰ পালি উলিয়াই লওক। বেজীটো ছালত ভৰাই দিয়ক। ইনছুলিনৰ পালিটো দিবলৈ ছিৰিঞ্জৰ মূৰত থকা প্লাঞ্জাৰটো হেঁচি দিয়ক।
এটা নতুন পে’নৰ বেজীত পকাই দিয়ক বা ক্লিক কৰক। প্ৰয়োজন হ’লে বেজীৰ পৰা বায়ু আঁতৰাবলৈ পে’নটো ফুৱাই লওক পে’নৰ মূৰত (“ডায়েল”ত) থকা নবটো প্ৰয়োজনীয় ইউনিট অনুসৰি ঘূৰাই দিয়ক বেজীটো ছালত ভৰাই দিয়ক ইনছুলিনৰ পালিটো দিবলৈ পে’নৰ মূৰত থকা বুটামটো হেঁচি দিয়ক প্ৰদান কৰা পালিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি পাঁচ বা দহলৈকে গন্তি কৰক ব্যৱহৃত পে’নৰ বেজীটো পেলাই দিবলৈ আঁতৰাই থওক
ছুটি বেজীৰ অৰ্থ হ’ল বেজী দিয়াৰ সময়ত কম কষ্ট। কিন্তু বেজীৰ গভীৰতাই ইনছুলিনে কিমান শীঘ্ৰে প্ৰভাৱ কৰিব সেইটো নিৰ্ধাৰণ কৰে। ইনছুলিনৰ পালিৰ সৈতে ছিৰিঞ্জৰ আকাৰ (উদাহৰণ স্বৰূপে 1cc, 1/2cc, 3/10cc) সমন্বয় সাধন কৰক। ছিৰিঞ্জ বা পে’নৰ বেজী পুনৰাই ব্যৱহাৰ নকৰিব। একেটা ছিৰিঞ্জ দুজনৰ ক্ষেত্ৰত ব্যৱহাৰ নকৰিব। ব্যৱহৃত ছিৰিঞ্জ বা পে’নৰ বেজী ভালদৰে নষ্ট কৰক
ইনছুলিনে তেতিয়া আটাইতকৈ ভালদৰে কাম কৰে যেতিয়া ছালৰ ঠিক তলত শৰীৰৰ মেদবহুল অংশত ইয়াক বেজীৰে ভৰাই দিয়া হয়।
ওপৰৰ বাহুৰ পিছফালে পেটত (নাভীৰ ওচৰত) ঊৰুৰ আগফালে বা কাষৰ অংশত পিঠিত কঁকালৰ ওপৰত তপিনাত আগৰ কেইবাৰমান বেজী দিয়া ঠাইৰ পৰা 1 ইঞ্চি ব্যৱধান ৰাখক। নাভী আৰু কোনো ধৰণৰ ঘাঁৰ পৰা 2 ইঞ্চি ব্যৱধান ৰাখক। আঘাতপ্ৰাপ্ত, আলসুৱা; উখহি থকা বা চুলে বিষোৱা ঠাই ব্যৱহাৰ নকৰিব।
বেজী দিয়া ঠাইডোখৰ সলাই থাকিলে লিপ’ডিষ্ট্ৰফি মানে একেঠাইতে বাৰে বাৰে বেজী দি থাকিলে ছালৰ তলত চৰ্বীৰ টেমুনা বন্ধাৰ শংকা কমি যায়। ভালদৰে ঠাই সলাই থকাৰ বাবে দুটা নিয়ম প্ৰতিদিনে একে সময়তে একেই সাধাৰণ ঠাই বেজী দিয়াৰ প্ৰতিটো স্থানৰ ভিতৰতে সাল-সলনি
বহুতো মানুহে এটুকুৰা ছালত টানি ধৰি বেজীটো 90° কোণত ছালত ভৰাই দিয়ে। আপোনাৰ ছাল ভালদৰে টানি ধৰিবলৈ এই পদক্ষেপ কেইটা অনুসৰণ কৰক: আপোনাৰ বুঢ়া আঙুলি আৰু দুটা আঙুলিৰে ছালৰ দুই ইঞ্চিমান টিপি ধৰি তলৰ মংসপেশীৰ পৰা ছাল আৰু চৰ্বী টানি দিয়ক। (যদি আপুনি বেজী দিবলৈ 4 ৰ পৰা 5 মিলিমিটাৰৰ সৰু পে’নৰ বেজী ব্যৱহাৰ কৰে) বেজীটো ভৰাই দিয়ক। ছালৰ টুকুৰাটো ধৰি ৰাখক যাতে বেজীটো মাংসপেশী নাপায়গৈ। ইনছুলিন ভৰাই দিবলৈ প্লাঞ্জাৰটো (বা পে’নৰ ক্ষেত্ৰত বুটামটো) হেঁচি দিয়ক। ছালৰ টিপাটো এৰি দিয়ক। ছালৰ পৰা বেজীটো আঁতৰাই আনক।