GDM Bengali – গেস্টেশনাল ডায়াবেটিস কি?
- যে ডায়াবেটিস গর্ভাবস্থায় দেখা দেয় তা গেস্টেশনাল ডায়াবেটিস নামে পরিচিত।
- এটি গর্ভাবস্থায় তার অতিরিক্ত চাহিদা পূরণের জন্য আপনার শরীর যথেষ্ট ইনসুলিন (রক্তের গ্লুকোজের নিয়ন্ত্রণ একটি হরমোনের গুরুত্বপূর্ণ কাজ) উত্পাদন করতে পারে না তাই এটি দেখা দেয়।
- গেস্টেশনাল ডায়াবেটিস সাধারণত গর্ভাবস্থার মধ্য অবস্থায় বা শেষে শুরু হয়।
GDM Bengali – গেস্টেশনাল ডায়াবেটিস কতটা সাধারণ?
- গেস্টেশনাল ডায়াবেটিস খুব সাধারণ।
- গর্ভাবস্থায় 100 জন নারীর মধ্যে 18 জনকে এটি প্রভাবিত করতে পারে।
GDM Bengali – ওজন বৃদ্ধি
- ভাল ভাবে নিয়ন্ত্রিত রক্ত শর্করার সঙ্গে ওজন, গর্ভাবস্থায় আপনার ওজন এবং ওজনের বৃদ্ধি আপনার ভ্রূণের ওজনের বৃদ্ধির উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে।
- আপনার BMI বেড়ে যায় এবং গর্ভাবস্থার সময় আপনি যে অধিক ওজন লাভ করেন, তাতে করে আপনার ভ্রূণের বেড়ে যায়। অতএব, জন্মের আগেই ভ্রূণের বেশি ওজন হওয়ার একটি ঝুঁকি থাকে।
- গর্ভাবস্থার প্রথমার্ধে খুব কম ওজন বৃদ্ধি করার লক্ষ্য হল একটি ভাল ধারণা, তাতে করে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে বেশি ওজন বাড়ার একটি জায়গা থাকে।
GDM Bengali – গেস্টেশনাল ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণগুলি:
যদি আপনার নিম্নলিখিত ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে কোন একটি থাকে তবে গেস্টেশনাল ডায়াবেটিসের বিকাশের সম্ভাবনা বেশি থাকে:
- আপনার বয়স 25 বছরের বেশি
- আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) হল 30 বা বেশি
- আপনার বাবা, ভাই বা বোনের ডায়াবেটিস আছে
- আপনি আগে একজন বড় শিশুর জন্ম দিয়েছেন, ওজন ছিল 4.5 kg (10 lbs) বা বেশি
- আগে থেকে আপনার গেস্টেশনাল ডায়াবেটিস ছিল
GDM Bengali – আমার এবং আমার শিশুর কাছে গেস্টেশনাল ডায়াবেটিস বলতে কী বোঝায়?:
- বেশিরভাগ মহিলা যাদের গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হয় তাদের সুস্থ গর্ভধারণ এবং স্বাস্থ্যকর শিশু হয় কিন্তু মাঝে মাঝে গেস্টেশনাল ডায়াবেটিস গুরুতর সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি না শনাক্ত করা যায়।
- গেস্টেশনাল ডায়াবেটিসের শনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা এই ঝুঁকিকে হ্রাস করে।
- গর্ভাবস্থায় আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
- যদি আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা খুব বেশি হয়, আপনার শিশু আরো ইনসুলিন উত্পাদন করবে, যা আপনার শিশুকে আরো বড় করে তুলবে ও আপনার লেবার ইনডিউসড, সিজারিয়ান বিভাগ, গুরুতর জন্ম সমস্যা এবং মৃতদেহে জন্ম দেওয়ার সম্ভবনা বাড়িয়ে দেয়।
- গেস্টেশনাল ডায়াবেটিসের সনাক্তকরণ এবং নিয়ন্ত্রন না করা হলে এই ঝুঁকিগুলি বেড়ে যায়।
- অতিরিক্ত ইনসুলিন উৎপন্ন করে এমন একটি শিশুর জন্মের পরে রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা কম থাকতে পারে এবং একটি নবজাতক ইউনিটে সম্ভবত অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন হতে পারে।
- পরবর্তী জীবনে আপনার বাচ্চার ক্ষেত্রে স্থূলতা এবং/অথবা ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে থাকতে পারে।
- গর্ভাবস্থায় আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রন করা হলে লেবার আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য এই সব জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে।
GDM Bengali – আমার কি চিকিত্সা প্রয়োজন হবে?
- গেস্টেশনাল ডায়াবেটিস আছে এমন পাঁচ জন মহিলাদের মধ্যে একজনের গর্ভাবস্থায় তাদের রক্তে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ট্যাবলেট এবং/অথবা ইনসুলিন ইনজেকশন নিতে হবে। আপনার জন্য কোন চিকিত্সা সর্বোত্তম তা আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনাকে জানিয়ে দেবে।
- আপনার ইনসুলিনের প্রয়োজন হলে, আপনার বিশেষজ্ঞ ডায়াবেটিস সেবিকা আপনাকে যা করতে হবে তা অবশ্যই ব্যাখ্যা করবেন।
- গর্ভাবস্থায় আপনার ইনসুলিনের প্রয়োজন সপ্তাহ থেকে সপ্তাহের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। গর্ভাবস্থায় আপনি যত বেশি লাভ করেন, ইনসুলিনের ডোজ তত বেশি হবে বলে আপনি আশা করতে পারেন।
- আপনি কিভাবে নিজেকে ইনসুলিন ইনজেকশন দেবেন, এটা কত ঘন ঘন করতে হবে এবং কখন আপনার রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা আপনার পরীক্ষা করা উচিত এই সবকিছু আপনাকে দেখানো হয়।